膨らむ女
2004年9月27日こんにちは。
最近の私は食べてばっかりです。
おかげで下半身が前の1.5倍くらいに膨らんでいます。
で、すこし痩せようと思います。
で、これからの私の行動は…
運動をはじめ、お菓子を減らす
↓
ある程度頑張って、引き締まる
↓
引き締まったら安心する
↓
安心してまた食べる
↓
また太る
↓
自己嫌悪
↓
また痩せようとする
と、こんなサイクルなのです。だいたい予想がつくんです…。
ダイエットや健康作りって、一番の秘訣って『続ける』ことですよね。
すごいキレイなモデルさんとかも、ストレッチを毎日、とかジムに毎日通うとか言っていて、特別なことではないけど『続ける』ということがやっぱキモなんだと思う。
ああ、長続きしない私。
今度こそ、今度こそ頑張ってみようか。
こんなの思うのも、実は友達が「ホノルルマラソンにでる!」と言ってたから。その子はとてもタフな子で、彼女の話を聞いたり、一緒に居たりすると、うちもなんか頑張ってみよう!って思えてくる。
(まーさすがにうちはマラソンは走りたくないですが…)
もう10年来の友達です。小学校〜大学までなぜか一緒。
大阪で働いてる彼女と久々に飲みました。
突然帰ってきてた!
ちょっと冒険して、いつもと違うお店で飲もう!と、小ぢんまりとしたバーに行きました。
常連ばっかだったら嫌だな…と思いつつ入ってみると、感じの良いバーテンさんが迎えてくれた。
メニューはなく、さっぱり味でアルコールは控えめで…とか言ったら適当に作ってくれる所でした。
フルーツ系のカクテルには全部フレッシュフルーツを使うから、美味しい。ざくろまでちゃんと絞ってた!
うちはぶどうのフローズンカクテルを作ってもらいました。
バーテンさんの1人が、同じ小学校&中学校で、しかも1つ上の学年で、共通の知りあいも居たりして、世間は狭いなあ…とびっくり。
カウンターにいた他のお客さんが小学校の先生をされてる人だったので、“給食”の話題で盛りあがったり(笑)。
今の給食メニューはインド風カレーとナン(!)とか出るんだって。
牛乳はビンではなく紙パックに。
先割れスプーンには他の呼び名がある、とか。
どんなメニューが好きだった、とか。
給食食べたくなった。
お代もびっくりするほど高くはなくて、楽しいお酒でした。
最近の私は食べてばっかりです。
おかげで下半身が前の1.5倍くらいに膨らんでいます。
で、すこし痩せようと思います。
で、これからの私の行動は…
運動をはじめ、お菓子を減らす
↓
ある程度頑張って、引き締まる
↓
引き締まったら安心する
↓
安心してまた食べる
↓
また太る
↓
自己嫌悪
↓
また痩せようとする
と、こんなサイクルなのです。だいたい予想がつくんです…。
ダイエットや健康作りって、一番の秘訣って『続ける』ことですよね。
すごいキレイなモデルさんとかも、ストレッチを毎日、とかジムに毎日通うとか言っていて、特別なことではないけど『続ける』ということがやっぱキモなんだと思う。
ああ、長続きしない私。
今度こそ、今度こそ頑張ってみようか。
こんなの思うのも、実は友達が「ホノルルマラソンにでる!」と言ってたから。その子はとてもタフな子で、彼女の話を聞いたり、一緒に居たりすると、うちもなんか頑張ってみよう!って思えてくる。
(まーさすがにうちはマラソンは走りたくないですが…)
もう10年来の友達です。小学校〜大学までなぜか一緒。
大阪で働いてる彼女と久々に飲みました。
突然帰ってきてた!
ちょっと冒険して、いつもと違うお店で飲もう!と、小ぢんまりとしたバーに行きました。
常連ばっかだったら嫌だな…と思いつつ入ってみると、感じの良いバーテンさんが迎えてくれた。
メニューはなく、さっぱり味でアルコールは控えめで…とか言ったら適当に作ってくれる所でした。
フルーツ系のカクテルには全部フレッシュフルーツを使うから、美味しい。ざくろまでちゃんと絞ってた!
うちはぶどうのフローズンカクテルを作ってもらいました。
バーテンさんの1人が、同じ小学校&中学校で、しかも1つ上の学年で、共通の知りあいも居たりして、世間は狭いなあ…とびっくり。
カウンターにいた他のお客さんが小学校の先生をされてる人だったので、“給食”の話題で盛りあがったり(笑)。
今の給食メニューはインド風カレーとナン(!)とか出るんだって。
牛乳はビンではなく紙パックに。
先割れスプーンには他の呼び名がある、とか。
どんなメニューが好きだった、とか。
給食食べたくなった。
お代もびっくりするほど高くはなくて、楽しいお酒でした。
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